Pole saladus, et Internetis on tasuline ja reklaamitud ajaveebi leht - teatud Lena Miro. Tüdrukul on elus vähe ette näidata, rasvased juuksed, tatari jässakas ja kohati kõhn välimus, kõverad täispuhutud jalad, haprad käed soontes, väike tagumik, on isegi nähtamatu vöökohaga kõhulihas ja loll, väga lolli välimusega nägu lollakate silmadega kaldea silmadega. Sellised tüdrukud töötavad tavaliselt pealinna tänavatel tänavakoristajatena või Yaposhkas ettekandjatena. Pealinna regiooni tavaline külaline sattus esimest korda patriarhi juurest kurbade sündmuste keskele. Kogu oma ajaveebi ehitab Lenna aga üles oma atraktiivsele ja isegi sportlikule välimusele, rääkides fitnessiharjutustest ja oma ilust, vaevledes seeläbi psühholoogiliselt oma kompleksidega tavalise halli hiirena.

Ta näib olevat tavaline tüdruk, kuid tal on erinevalt õdedest, ettekandjatest ja majahoidjatest üks märkimisväärne puudus - ta peab oma ajaveebi, on blogija. Ta kirjutab siiani mõningaid artikleid, kuid enamasti kasutab ta vähe verd – meelitades postitustele oma virtuaalseid sõpru, kes on valmis pelgalt PR-purudeks, et Lenale ilmalikuga sarnasest elust, poliitikast, psühholoogiast postitusi kirjutada. , Ühtse Venemaa fraktsiooni ja isegi Putini kohta.

Tüdrukule meeldib blogi pidada ja internetis populaarne olla, sest elus, nagu ma juba olen märganud, on see ettekandja haletsusväärne vaatemäng. Kui ettekandjat ühiskonnas kaunilt esitletakse, eristavad vähesed teda teenindavast personalist. Sel põhjusel kutsutakse Lenat ka harva kohtadesse. Seetõttu istub tüdruk kodus ja kui ta maailma läheb, on ta silmapaistmatu hall hiireke, hirmus ja kohmetu.
...
Üks mu mitte nii seltsimees, aga siiski kolleeg kunagises kirjandus- ja ajakirjandusmaailmas, rääkis mulle hiljuti loo Lena Miro abortidest ja nende kooselust tema tagasihoidliku kasumi nimel. Tüdruk tahab väga lapsi saada - ta kardab ja kahtleb selle või teise mehe valikus, tehes abortide näol tõeliselt akrobaatilisi saltot. Sõbrannaga suhtlemise aasta jooksul õnnestus Lenal paar korda kliinikus viibida ja peaaegu üksikemaks sattuda.

Teda tutvustas Lenale nende ühine sõber Lyalya tavalises restoranis. Ljalya tutvustas mu sõpra kui peaaegu Putini isiklikku sekretäri, inimest, kes mõjutab riigi poliitilist elu. Lenat tutvustati talle kui üksikut tüdrukut, kes soovis kohtuda tatari välimusega mehega. Kõigist laua taga olijatest oli mu sõber kõige vanem, jõukam ja lugupeetud. Ja Lena valis ta. Seks toimus järgmisel kohtingul. See oli mingi hotell. Hommikul jooksis ta toimetusse tööle.

Mida veel vajab üks hea töö ja suurte altkäemaksudega mees siin elus? Lapsed on, naine ka, majanduslikult on kõik korras. Lenast sai tema armuke ja ta andis talle lootust - lahutada endisest naisest. Lootus kestis umbes aasta, isegi veidi rohkem, kuni Lena saadeti kangeks ja kaugele pärast järjekordset purjus hüsteeriat "millal sa lakhudrast loobud". Lena sai oma kiisu ja vallandati seletusega, et mees ei vaheta oma naist ja lapsi purjus lita ja blogija vastu.

Kogu selle aja, kui Lena minu sõbraga kohtamas käis, muutis ja parandas ta kõiki tema postitusi. Mõne postituse teemad andis ka mu sõber. Tänu sellele hakkas Lena edetabelis ilmuma ja temast sai populaarne blogija.

Pärast sõbrast lahkuminekut jäi Miro valjuhäälsete paljastavate postitusteta, ma avaldan oma armetu keha oma blogis, kärpides seda, nagu selgus, Photoshopis. Mu sõber mäletab Lenat varjamatu aukartuse ja häbi tundega. Alles ülevoolavalt purjus olles võib ta lubada endale meenutada oma kummalist suhet õnnetu Lenaga.

Nüüd pole enam-vähem korralikest meestest Lenat vaja. See on madal ja vastik on võõrast, isegi komistanud meest oma perekonnast ära võtta, talle aborte teha ja oma kohalolekuga terroriseerida.

Ja nii see läheb

Maksim Novikovski
Canon/Canon
Kõik esitatud fotod on autori omand.
Mis tahes materjalide kasutamisel on vajalik link sellele saidile -

Tema moto: "Ilusad inimesed loevad mind". Mõned inimesed loevad tema raamatuid ja märkmeid, teised vihkavad teda. Üks on kindel – Lena Miro on tuntud kui LiveJournali skandaalne blogija.

Lena Miro on loominguline pseudonüüm, tema tegelik nimi on Jelena Mironenko. Jelena sündis Belgorodi oblastis Stary Oskolis ja õppis koolis hästi. Pärast kooli lõpetamist astus ta Voroneži Riikliku Ülikooli tõlketeaduskonda ja lõpetas selle edukalt.

2000. aastatel õppis Lena Cambridge'i kolledžis ja teenis raha Londonis oma kaasmaalastele diskoteekide korraldamisega. Pärast Venemaale naasmist töötas ta Moskvas sünkroontõlgina. Nüüd elab ta pealinnas.

Blogija

Skandaalset blogijat kutsutakse sageli televisiooni esinema, mida ta meelsasti ära kasutab. Sageli provotseerib Lena otsesaadetes või salvestatud saadetes teisi osalejaid konfliktidesse. Lena Miro reklaamib end ka teistel platvormidel. Instagramis jälgivad kümned tuhanded fännid kirjaniku kontot.

Isiklik elu

Lena Mirole ei meeldi oma isiklikust elust rääkida. Oma märkmetes naine seda teemat väldib. Meedia sai aga teada, et 2017. aasta lõpus toimus Colorados 36-aastase Lena Miro ja tema väljavalitu Richardi tseremoonia. Richardi ema Mary teatab, et tulevane abikaasa kohtusid Tais kaks aastat tagasi.

Kirjaniku ämm jagas ajakirjandusega fotosid Lena Miro pulmast. Nendel fotodel on noorpaar riietatud ebastandardsesse, kuid siiski pulmarõivasse. Lena Miro valge pruutneitsi kleit on kombineeritud massiivsete mustade saabastega. Ja peigmees on riietatud tumedasse ülikonda ja helepunase roosiga mütsi. Miro ise keeldus seda infot kommenteerimast.

Harvades enda kohta antud intervjuudes ütleb Miro, et on hea kommetega ja haritud neiu, internetikeskkond pole tema element, vaid töö. Ta kirjutab seda, mida lugejad nõuavad.

Lena Miro nüüd

2018. aastal olid Lena Miro blogi põhiteemadeks USA valimiste väljakuulutamine, Oscarid ja muud kuumad uudisteemad.

Olümpiavõitja patriotismi puudumisel Monacos sünnitama minnes selle taustal, mida maailma üldsus tegi Venemaa sportlastega, võttes neilt õiguse võistelda Venemaa lipu all.

Blogija kajastas olukorda ka Venemaa sekkumise arutelu ja sellele järgnenud skandaaliga Valgevene modelliga, kes ütles, et kuulis pealt Venemaa poliitikute ja ärimeeste vestlust, kus arutati valimiste mõjutamise plaane. Postituses ei koonerdanud Miro solvangute ja isegi roppustega ning avaldas ka üsna Trumpi-meelset seisukohta.

Oscarite tseremooniast sai kirjanik taas kord rääkida ilust ja saledatest figuuridest. Lena Miro kurtis, et kaunid kaunitarid ei kõndinud enam punasel vaibal, rääkides karmilt näitlejannade välimusest, ja algatas seejärel lugejate seas arutelu nende suhtumise üle sellesse trendi.

Samas on teiste teemade puhul ajaveebi pidaja nördinud, et erinevatele ametitele ei astu mitte professionaalid ega talendid, vaid ebaoluliste teenete pärast võetud inimesed, kuid näitlejaametiga seoses ta sellist positsiooni välja ei näita.

Projektid

• 2010 – raamat “Malvina ja kariloomad”
• 2010 – raamat „Kool. Marla päevik"
• 2010-praegu – miss_tramell ajaveeb LiveJournalis
• 2012 – raamat “Roostes vesi”
• 2012 – raamat “Kaks mojitost vihmas”
• 2012 – raamat „LJ...oop! rannavorm üks-kaks-kolm fitnessiblogijaga"
• 2018 – raamat "Ma võtan kaalust alla"

Sain blogija Jelena Miro (maailmas Mironenko) kohta teada suhteliselt hiljuti. Sattusin Instagramis tema artikli teadaandele, kust järgisin juba Lifejournali (LJ) linki. Märgin, et Elena kasutab Instagrami ainult oma põhiblogi reklaamimiseks. Miro on spetsialiseerunud ilmalikele kuulujuttudele, mida ta esitab väga agressiivsel ja lausa jõledal moel. Aga kõigepealt asjad kõigepealt.

Niisiis, Jelena Mironenko. 36 aastane, vallaline, lapsi pole. Tavaliselt esitleb ta end kirjaniku või ajakirjanikuna, kuid tegelikult pole ta ei üks ega teine. Elena on aktiivselt spordiga tegelenud juba päris mitu aastat, oma figuuri peab ta elu peamiseks saavutuseks. Nagu ka silikoonrinnad, millega ta väga tihti oma lugejatele eputab.

Mironenko on mitme fitnessi ja kaalukaotuse raamatu autor. Arvamused tema kirjanduslike võimete kohta on erinevad. Mõned inimesed peavad neid väga keskpärasteks ja põhinevad “šokiteraapial”. Mõned inimesed väidavad, et Miro raamatud aitasid neid. Ma ei oska siin midagi öelda – ma pole seda lugenud.

Loomulikult on Miro peamine vaimusünnitus tema skandaalne LiveJournali ajaveeb. Kõik neis olevad väljaanded võib jagada kolme põhirühma:

1. Sotsiaalne kuulujutt

2. Materjalid kaalulangetamise kohta

3. Enda ja oma sõprade kohta.

Mis puudutab erinevate meediategelaste arutelu, siis siin hakkas Miro kohe tegutsema põhimõttel olla võimalikult kollane ja must. Seda saavad kõik - Olga Buzovast Anna Netrebkoni. Ta ei põlga ka lääne staare. Näiteks nägin temalt mitmeid postitusi Monica Bellucci kohta. Miro nimetab teda külanaiseks, keda isegi nooruses "ei tahtnudki". Tema "ohvrite" hulgas on ka Pamella Anderson, hertsoginna Kate, Heidi Klum ja paljud teised.

Venemaa show-ärist armastab Miro eriti Olga Buzovat ja Ksenia Sobtšakit. Viimase kohta oli üks väga huvitav postitus. Kui Sobtšak last ootas, kirjutas Miro, et isa polnud Ksenia abikaasa Maxim Vitorgan, vaid mõni teine ​​inimene. Meie vapper kollane meedia ei maga ja see teave on Internetis levima hakanud. Miro sõnul oli Sobtšak sellest teemast tõsiselt vaimustuses. Kas see on sinu jaoks naljakas? Liigume siis edasi.

Järgmine kategooria on sobivus ja kaalulangus. Näiliselt tervisliku eluviisi nõuannete ja motivatsiooniga alanud kolumn jõudis ühele teesile: peaasi, et siin elus oleks suurus XS. Midagi enamat Miro jaoks on juba põhjus pahatahtlikuks naeruvääristamiseks.

Argumendina kirjeldab ta Leonardo DiCaprio elu, kes käib kohtamas ainult kõhnade modellidega. Ma ei tea, võib-olla on Miro valmistunud temaga kohtumiseks kõik need aastad? Kuid kardan, et lisaks figuurile pöörab DiCaprio tähelepanu ka vanusele. Seega on tema praegune kirg vaid 23-aastane.

Üldiselt jookseb paksude inimeste teema ja selle külge klammerduvad mõtisklused naiste ilu üle punase joonena läbi Miro kõigi materjalide. Ütlen isegi rohkem, see näeb juba välja nagu kinnisidee. Elena ei väsi rääkimast oma ilust ja seksuaalsusest. Näiteks oli üks naljakas (minu meelest) postitus sellest, kuidas kaks 16-aastast poissi väidetavalt temasse armusid. Kõik sõitsid koos liftis. Ja kui ta lahkus, kuulis ta nende imetlevaid hääli. Nagu üks tellija kirjutas: inimesed vajavad legende.

Kuid Miro on oma fantaasiate kütkes täielikult. Millegipärast arvab ta, et näeb 10 aastat noorem välja. See pole tõsi, ta näeb välja omavanune, võib-olla miinus paar aastat.

Miro põlglik suhtumine paksudesse naistesse tekitab lugejates suurt vastukaja. On selge, et keskmine venelanna pole sugugi kõhn. See on see, millele Miro loodab, skandaalid, holivar oma postituste all – selleks lõi ta oma ajaveebi. Kui nad teda regulaarselt naljataksid nagu mina, poleks missi trammeliprojekt kaua eksisteerinud ja vaevalt oleks see LiveJournali tippu jõudnud. Lena on aga osav troll ja provokaator.

Mirol on materjale “sõbrannade” kohta. Jällegi, ta ei saa kunagi sõbraks paksude inimestega, vaid ainult peenikestega. Või kuidas ta sõprade lapsed teda jumaldavad, sest ta on alati siiras. Üldiselt pole mõtet jätkata. Lena kujutlusvõime on ülevoolav. Ja ma arvan, et tal polnud elus vähemalt ühte tõelist sõpra, sest kellelegi ei meeldi selline viha ja sapi.

Tõenäoliselt küsite, kas on kedagi, kelle kohta Miro positiivselt räägib. Jah mul on. See on Melania Trump. Selge on see, et ta on huvitav naine, tal tehti rindu, tehti plastilise kirurgiaga nägu ümber, tema mees on miljardär ja nüüd on ta ka president. Miro täitumata unistus😂

Miro räägib oma postitustes perioodiliselt abielust ja lastest. Kuid siin on selge, et keegi ei palu meie "ilu" abielluda, me peame end kuidagi õigustama. Seetõttu räägib ta, kuidas ta nägi USA-s rikaste hooldekodu. Vanaprouad elavad täielikus rahulolus, joovad rannas šampanjat. Seda tahab ka Miro kunagi. Ma tahan lihtsalt öelda: Lena, sul pole õnne😈! No kui muidugi panka ei röövi😃

Ma tahan rääkida Miro suhtumisest oma tellijatesse. Siin tuleb mängu kogu “daamide” komplekt - isiklikuks saamine, solvangud, naeruvääristamine. Ühesõnaga kõik, mida ta kuulsate ilmalike tegelaste vastu kasutab. Kui talle midagi ei meeldi, blokeerib ta kohe lugeja. Niisiis blokeeris ta mind lihtsalt teistsuguse arvamuse pärast. Mirole tõesti ei meeldi rahulikud, põhjendatud järeldused tema postituste vastu;

Kes on Lena Miro, imestavad mitte ainult need, kes seda nime esimest korda kuulevad, vaid ka tema ajaveebi regulaarsed lugejad. Tüdruk lõi oma isiku ümber salapära aura, mis aitas tal saada populaarseks ja äratuntavaks. Elena enda loodud versioonid tema enda päritolu kohta lükkavad usaldusväärsed allikad ümber.

Ei saa kindlalt öelda, kas meie ees olev inimene on tõeline inimene või terve meeskonna loodud kuvand. Kuid mida ei saa ära võtta, on raske töö Lena Miro ümber kuulsuse loomiseks, ükskõik kui skandaalne ta ka poleks.

Mida on Lena Miro kohta teada

Lena Miro (blogija) lõi pildi oligarhi tüdruksõbra luksuslikust elust ja igapäevaelust ise. Lugejad said jupphaaval konkreetset infot: oli afäär “rikka ja eduka” inimesega, raamat “Malvina” on autobiograafia, on isiklik autojuht. Muide, “Malvina” on Jelena esimene “hüpostaas”, kelle elulugu tähelepanelikud antifännid hiljem ümber lükkasid.

Nendest faktidest, mis on väljaspool kahtlust, on vähe teada.

Jelena Vladimirovna Mironenko sündis 1981. aastal Stary Oskolis. Seejärel kolis ta Voroneži, kus omandas tõlgi ja keeleteadlase hariduse. Seejärel läks ta Londonisse, kus hakkas korraldama diskosid. Kui palju edu Elena saavutas, ajalugu vaikib. Kuid mõni aasta hiljem naasis Mironenko Venemaale, kus asus tööle tõlgina.

Esimesed sammud praeguse populaarsuse suunas astus tüdruk alles 2010. aastal. Siis ilmusid esimesed raamatud, mille ta kirjutas projekti “Kool” jaoks. Sama kirjastus andis 2010. aasta oktoobris välja Lena Mironenko autobiograafia “Malvina ja kariloomad”. Et äratada lugejate huvi oma töö vastu, lõi tüdruk LiveJournalis kuulsa miss_tramell ajaveebi (veebruar 2010).

Alguses teeskles "kirjanik" Moskva põliselanikku ja nimetas end "Malvinaks". Tõelise teabe selle kohta, kes Lena Miro on, leidsid “vihkajad” Internetist ja avaldasid need lahkelt. Mironenko ise püüdis kõike eitada, kuid kui ta mõistis, et vastupanu on kasutu, nimetas ta valebiograafia loomist katseks kaitsta oma perekonda Lena Miro skandaalse kuvandi eest.

Tee kuulsuseni kulgeb LiveJournali kaudu

Veebruaris 2010 loodi ajaveeb LiveJournalis hüüdnimega miss_tramell. Populaarsus kasvas kiiresti. Juba 2013. aastal tellis Miro üle 11 000 inimese ning postituste alla kogunes sadu ja tuhandeid kommentaare.

Ta kogus kaklejana kuulsust postituse ilmumise hetkest, kus ta rääkis ebaviisakalt ja kategooriliselt vanematest inimestest, tema sõnul - "kõige vastikumatest vanadest naistest". Alates 2011. aastast on päevik olnud regulaarselt LiveJournali edetabelis. Lena Miro on endiselt paljude reitingute tipus. Kuid reeglina on neil kõigil eesliide -anti.

Nagu Elena ise hiljem tunnistas, oli tema ülesanne valusaid kohti tabada. Mida rohkem inimesi tal õnnestus puudutada, seda populaarsemaks ajaveebi kogus. Vähesed teavad, kuid enne praegust skandaalset ajaveebi alustas neiu veel kahte. Nad avaldasid positiivseid ja eredaid sissekandeid, mis avalikkusele vähe huvi pakkusid. Keegi ei tahtnud teada, kes on Lena Miro.

Veebipäeviku praegune versioon võib väheseid inimesi ükskõikseks jätta. Lena kirjutab päevakajalistest asjadest, aga teeb seda kaustiliselt, küüniliselt, teesklemata. Mõnele inimesele avaldab see lähenemine muljet ja nad kutsuvad Mirot "maagiliseks lööjaks". Enamik nõustub, et ta on kakleja ja provokaator, kes üritab tühjalt enda ümber tähelepanu paisutada.

Miss_tramelli postituste põhiteemad on intriigid, skandaalid ja teiste inimeste “aluspesu”. Miro võtab enda peale julguse dikteerida, kes ja kuidas elama peaks. Kuid palju on materjali ka tervislike eluviiside ja spordi teemal. Lisaks LiveJournali postitustele on Mironenko avaldanud mitmeid raamatuid, kuidas oma keha vormis hoida.

Internetikuulsuse isiklik elu

Lena Miro varjab “kõigi LJ jumalanna” isiklikku elu palju hoolikamalt kui tema elulugu ja teavet lapsepõlve ja kodulinna kohta. Pärast seda, kui ta lõpetas Mironenko lugudes esinemise, hakkas ta positsioneerima end üksikuna.

Sellegipoolest ilmub siin-seal teavet "staari" romaanide kohta. Pealegi on tema valitud sageli absoluutselt kaugel ideaalsest mehest, mida Miro oma ajaveebis kirjeldab.

Miss_tramell elab praegu Ameerikas koos 44-aastase fotograafiga. Nende suhte üksikasjad on loomulikult teadmata.

Kirjutajakarjäär: edu või ebaõnnestumine

Tasub meeles pidada, et Lena Miro määratles end alguses kirjanikuna. Ta kasutas LiveJournali ajaveebi eranditult oma epistolaartöö reklaamimiseks. Kuid järk-järgult läks tüdruk hulluks ja kuulsus veebipäeviku ümber tõusis palju suuremaks kui tema raamatute ümber.

Praegu on kirjanik avaldanud üle 15 raamatu. Mitmed neist on pühendatud tervislikule eluviisile ja kehakaalu langetamisele. Ülejäänud on lihtsalt väljamõeldis.

8. august 2011, 01:57

Filosoofiast Kohtus endiste klassikaaslastega. Neid oli neli ja nad kõik hirmutasid mind. Tõesti. Mitte ainsatki korralikku keha: kaks on ülekaalulised, kaks lihtsalt pole heas vormis. Naiste standardnäod, kes magavad vähem kui kaheksa tundi öösel. Samal ajal pole nad pealtnäha imejad: nad on normaalselt riides ja kammitud. Moskva on kärbitud kontorikarja tasemel. Nende komplimendid üksteisele ajasid mind naerma: “Sa pole üldse muutunud”, “Sa näed nii noor välja” jne. Pärast seda jama kuulamist küsis ta: "Kas sa arvad tõsiselt, et näed oma vanusest noorem välja?" Tüdrukutel oli piinlik ja ma mõtlesin: milleks see pettus? Mis paneb keskmised mullikad mitte esimese ega isegi teise värskuse, aga ka elus läbi kukkunud menopausieelsed naised ja muud kurjad vaimud selliseid meeldivusi vahetama? Kas see on rituaal: sina minu jaoks, mina sinu jaoks? Kas elu tundub neile magusam? Nendest näen ainult mina oma vanusest noorem välja ja see on loogiline: treenin palju (neil pole selleks nii palju aega), söön õigesti, magan 10 tundi päevas, teen seda, mis mulle meeldib, tasemel. stress minu elus on minimaalne. Sellele kõigele vaatamata ei anna keegi mulle kahtekümmet (täpselt sellise vanuse tüdrukud üksteisele andsid). Ma ei anna seda ka endale. Ja ma ei anna sulle 25. 26-27-28, olenevalt tsüklist. Arvestades minu elustiili, passi ja “fassaadi” vanuse vahe aastatega ainult suureneb: ma ei süsti veel midagi, piirdun hoolimisega. Nüüd on minu põhieesmärk ehitada üles keha, mis kestaks menopausini ilma visuaalsete muutusteta. Kui neljakümnele lähemale panen korralikult augustatud näo, siis olen valmis vastu võtma komplimente, et näen oma vanusest palju noorem välja. Vahepeal töötan jõusaalis, nähes selgelt eesmärki ja teades, kuidas seda saavutada ning olen enda suhtes väga kriitiline. Fitnessist Suheldes inimestega, kes on asunud makaagist fitnessiinimeseks muutumise teele, märkasin, et enamasti küsivad nad kahte küsimust: 1) "Miks ma ei võta kaalust alla?" 2) "Miks ma treenin, treenin, proovin välja näha nagu tibi/poiss fitnessis, et oleks kergendust, see on kõik, aga ma näen välja nagu sita veininahk nagu tavaliselt?" Vastused on banaalsed nagu lihtsad pliiatsid ja on juba ammu kõigile teada, kuid osa kodanikke keeldub neid tunnistamast, eelistades jätkata oma keha lohistamist jõusaali puhtalt südametunnistuse leevendamiseks ja tegelikult töötada seal õhu soojendamiseks. Noh, natuke oma tervise nimel. Miks siis inimesed ei kuule neid, kui vastused on teada ja lihtsad? Jah, sest fitness, mille eesmärk pole jõusaalis esinemine, vaid võimas visuaalne efekt, ei talu sübaritismi. Siin tuleb kahaneda, keskenduda ja saada oma keha vaenlaseks. Jah, jah, vaenlane. Kohtle oma keha nagu looma – laisk, salakaval, põhimõtetetu ja kaval. Mõelge sellele kui segasele, kes üritab ketist vabaneda ja põgeneda ning suhkruluu eest (sinu suhtes - lisatükk pitsat, kooki või mida iganes muud teile meeldib) müüb ta väikese hinge naaber (kontekstis "naaber" = "lisakilod"). Teie segane võib teid šantažeerida. Oletame, et sööte kogu päeva jooksul väga vähe. Ja põhimõtteliselt ei tohi õhtul süüa. Kuid teie segane hakkab sügelema: "Ma pole terve päeva söönud, ainult salatit. Võite ka näksida. Ometi ei piisa päevanormist kalorite osas. Muidu saan ma gastriidi." Ja siis lähed külmkappi ja sööd seal midagi, kuigi võiks väga hästi hoiduda. Muide, oleme jõudnud vastuseni esimesele küsimusele. Kas sa tead, miks sa ei kaota kaalu? Sest sa sööd piisavalt, et sa oma elustiiliga ei kaotaks kaalu. Jah, see on nii lihtne. Fitnessjumal on kõige nõudlikum: te ei pruugi Kristuse teenistusele tulla ja tõenäoliselt ei pane ta seda tähelegi, kuid fitnessjumal ei salli teenimist põhimõttel: "kui aeg või tuju oli õige". Selle eest karistab ta sind kindlasti paistes punni, lisakilo ja alatu süütundega. Põhiidee: fitnessis saavutavad edu ja läbimurde need, kes suutsid fitness-teadvust kasvatada. Meie seas pole lolle. Kirjutan sellest raamatu ja õpetan mõtlema fitnessi kategooriates, mitte istuma rumalalt nädalaid silo ja kanarinna peal ning tegema sada kükki komplekti kohta. Lahtised reied = lahtine hing Viimased päevad olen jooksnud kolm tundi: poolteist hommikul, poolteist õhtul. Lisaks kiiktool. Siin on foto motivatsiooniks. Allpool selgitan, miks mul seda kõike vaja on.
Tegelikult olen selle loo tõttu viimased päevad kolm tundi jooksnud. Võite põgeneda kõige eest: lähedase kaotuse, süütunde, probleemide ja olukorra valesti mõistmise eest. Kõik läheb mööda, aga keha jääb sinuga. Silmad ei ole hinge peegel, ei. Seda me kõik koolis massiliselt :)i. Hinge peegel on keha. Lahtises kehas elab alati lõtv hing, kuhu tahad-tahtmata sülitada tahad. Elastne keha kaitseb hinge, seda ei saa solvata kõrvalpilk, mis isegi visates. toob ainult naeratuse. Ja jah: ma ei usu ühtegi naist, kes ütleb: "Mul on nii-nii keha, aga ma ei hooli, ma olen õnnelik." Kordan: lahtised reied = lõtv hing, mille peale tahaks alati sülitada. Seetõttu paneme jalga T-särgid, lühikesed püksid, tossud – ja minek! Koledad inimesed ei meeldi kellelegi. Ealised tädid Kunagi oli ta (Larisa Guzeeva) ilus. Tingimusteta, ilma vähimagi liialduseta Ja mõne aja pärast oli ta ikka ilus. Nüüd näeb ta välja selline, aga ei, ei ja :) ja oma põrgulikus saates ütleb ta umbes nii: "Meile, ilusatele naistele, on lubatud natuke rohkem kui teistele." Oi, need “igavesed” kaunitarid on pärit NSVL-ist... Heal juhul kestsid nad 35-aastaseks saamiseni enam-vähem fu*a välimusega (ja siis alles riietuses), siis said ületoidetud, ülekaalulised, aga edasi. peavad end vastupandamatuks. Meil on sellise enesetundega eakamad staarid – neid võib ju tagumikku süüa. Jah, peaaegu kõike! Lihtsam on nimetada seda, kes eristub sellest menopausieelsete naiste karjast kunagiste kaunite, kuid nüüdseks paistes figuuride ja nägudega. Kui just Valeria: Ta künnab üle oma keha nagu põrgu. Noh, võib-olla keegi teine, aga ma ei mäleta kohe. Vaadake Ameerika show-äri "üle 40". Seal - mida vanem tädi, seda rohkem, peaaegu hullumeelsuseni, fitnessi teeb, et mitte naerualuseks muutuda. Poliitikast Poliitikas on Prohhorov täiesti ebaintelligentne laps. No kuhu ta läheb oma sõnatu plärisemisega: "inimeste hea, kõik on inimese jaoks," ah? Kes seda usub ja sütitab?! Siin on minu presidendiprogramm, annan selle talle minimaalsete muudatustega. 1. Majandus Me töötame vähe, puhkame ja sööme palju. Mis kasu sellest, et terve riik, ka laisad mehed, 8. märtsil naistepäeva tähistavad?! Seetõttu: - 6 aastaks (esimene ametiaeg) moratoorium palgatõusudele, - pooled pühad ja nädalavahetused (näiteks november ja esimene mai) tühistatakse. - Toetan 60-tunnist töönädalat, seda ma ise teen. 2. “Must ümberjagamine” Maa pole väärtusetu mitte manduvale talurahvale, vaid kogu rahvale. Jah, tasuta! Uus voucheriga erastamine - maa. Nüüd!!! Vastutav isik on Chubais. (...) 6. Sisepoliitika - äraostmatute välismaalaste määramine ametisse (vt punkt 3), - klasside taastamine - aadel, kaupmehed, vilistid, talupojad, loomingulised liidud, vähemused (sealhulgas: ässad), - valija kvalifikatsioon - valida ja ainult valitakse kõrgharidusega maksumaksjaid, - klassiesindus Riigiduumas, - totaalne kohalik omavalitsus Solženitsõni süsteemi järgi ("Kuidas saame Venemaad arendada") 7. Välispoliitika - peamine sõber on Hiina, - peamine oht on Hiina, - * sina, mitte Kuriili saared! - * teile, mitte baasile Sevastopolis! - läbimatu kordon uimastite piiril 8. Moraal - ei Petrosjanile - ei paksudele kirikumeestele - jah Solženitsõnile, Wellerile ja Žvanetskile - ei samasooliste abielule Paksudest teismelistestÕhtusel jalutuskäigul nägin umbes 14-aastast lihavat tüdrukut. Uusim iPhone, LV kott, Jusik püksid, Chaneli prillid silmi katmas, oksendav koer, kõik see. Tema käes on kott friikartuleid. Lähedal on umbes 40-aastane ema: sile, õhuke, kõik Botoxi ja silikooniga. Ja nii ma vaatan seda daami ja mõtlen: milline hingetu lits sa pead olema, et lubada oma lapsel selle peale kummardada. Tõenäoliselt sööb ta õhtul silo (kui ta seda üldse sööb), aga tütrele ostis kartulid. Kas ta tõesti tahab kontrastiks välja minna? Nagu mitte ema, vaid õde. Noorim, *. Kui mul oleks tütar ja ta hakkaks “roomama”, seletaksin talle rahvalikult, mida tähendab olla siga. Kui ma poleks aru saanud, oleksin ta kuskile garaaži seina külge aheldanud, lähedusse ämbri asetanud, et loomulikest vajadustest vabaneda, ja graafiku alusel söötnud, sest Chelsea Clintoni fenomen ajas mind alati uimaseks. Noh, tema krooniks on poliitika ja teed jne. Ja järsku tormab eikusagilt mu rataste alla ratastel kottidega alatu vanamutt. Peaaegu löönud tihvti ümber. Ta hingas välja. Mõtlesin: põhimõtteliselt sai üle padja* liikuda (maailmal oleks sellest ainult kasu), aga end vana p* pärast tõsistele hemorroididele hukutada on kuidagi rumal. Sellega seoses tahaksin toetada rõõmsameelset meest kõledast Sobjanini rahvamassist, kes tegi ettepaneku muuta Moskva kesklinnas parkimine tasuliseks: 500 rubla tunnis. Pealegi läheksin kaugemale. Pakun välja järgmist: 1) Muutke sissepääs Moskva kesklinna tasuliseks. Ja see ei maksa lihtsalt mingid kuradi 500 rubla, vaid 200 taala, siis sõidavad sinna ilusad inimesed ilusate autodega, mitte kolhoosnikud kuradi vrakkidel ja mitte kontorivitsad armetutel Passatitel. Ja üleüldse: las kontoritöötajad lähevad metrooga oma kurioosumikabinettide juurde või veel parem, koligu kaugemale. Kuskil Kolõmas. Las kulda pestakse. Nii et nende mõttetust olemasolust tuleb vähemalt mingit kasu. 2) Tee sissepääs Moskva kesklinna tasuliseks. Asetage masinad: pange märk maha - minge läbi. Nii vabastame keskuse kõige vastikumatest vanamuttidest ja muudest kurjadest vaimudest ausate, kuid topeltmoraalita uhkete inimeste näol, kelle jaoks on kõige ilusam Birjuljovo-Tovarnaja jaam. Kindlasti on seal ka poode, restorane ja meelelahutuskohti.
Elena Mironenko on mõnele tuntud kui 1) kirjanik Lena Miro, 2) blogija preili Tramell 3) kokaiinisõltlane Ühtsest Venemaalt. Tulisel Mironenkol oli kuulsust 15 minutit. Kas blogija-tõlkija-provokaator suudab skandaali millekski atraktiivseks muuta? Kes teab. Kedagi ei häiri, et särav Otar Kušanašvili alustas tõusu tunnete Olümposele ja sai Vera Glagoleva õrnade käte käest Kinomajas tassi kohvi näkku. Siis ei mäleta tõesti keegi, kas su mantel varastati või sina varastasid selle. Seetõttu kaitsesid samad inimesed, kes kaitsesid Jeltsinit Valges Majas 20 aastat tagasi, paar aastat hiljem (1993. aastal), sama entusiasmiga sama Valge Maja sama EBN-i eest. See on valijate olemus. Tõenäoliselt lõppes Lena Mironenko projektina, ilma et see oleks tegelikult alanud. Inimmaterjali teades ei saa aga välistada, et need, kes praegu raevukalt ründavad blogijat, kes valis oma päeviku loosungiks “Ilusad inimesed loevad mind”, ihkavad mõne aasta pärast selle eestkõneleja autogrammi. Belokamennaja vaestest pensionäridest puhastamise eest ja nii valimatult linnapead välja petnud. Eriti selles kontekstis, et paljud oma hinges jagavad salaja šokeerimise poole püüdleva Lena kõlanud teese. Paljud neist, keda lugeja/vaataja teleriekraanidelt näeb. Nende seast, kelle lugeja/vaataja valib.